电影《小女孩，你可以的》以一个小女孩为主角，讲述了她在一个充满挑战和机遇的夏天，如何克服内心的恐惧，追求自我成长的故事。

故事发生在美国的一个小镇上，小女孩名叫艾米，她平时在家人和朋友面前表现得十分乖巧，但内心深处却隐藏着对未知世界的恐惧。这个夏天，艾米参加了一个户外夏令营活动，这是她第一次离开家人，独立面对生活的挑战。

在夏令营中，艾米遇到了各种各样的人和事，有来自不同背景的小伙伴，也有严格的导师和教官。艾米在与其他孩子的互动中，逐渐发现了自己的不足和缺陷，也学会了如何与人相处和合作。同时，她还通过参加各种活动，如攀岩、徒步、游泳等，不断挑战自己的极限，逐渐克服了内心的恐惧。

最终，在夏令营的闭幕式上，艾米鼓起勇气，参加了一场公开表演，成功地展现了自己的才华和勇气。这个夏天，她不仅收获了友谊和成长，更重要的是，她学会了如何面对内心的恐惧，勇敢地追求自己的梦想。